|
|
|
09.07.2013, 15:23
|
Вверх #1 |
|
ЛагуноВед
Помогу советом
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 2,604 Автомобиль: Laguna II Ph I
|
Для начала делать отжимания, наклоны и приседания по утрам. 20 минут времени, а толку от этого много. А потом уже смотреть, на сколько хватит терпения. Если месяц пройдёт, и привычка делать упражнения по утрам останется, то тогда уже смотреть на гантели, скамейку и какой-нибудь эллипсойд (хотя бегать можно на улице и бесплатно)
__________________
Laguna II 2001 2.0 IDE Privilege Встречи в Минске:http://www.lagunaclub.ru/forum/showp...8&postcount=28 |
|
|
 |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Кулер для дома | AntonTagil | Полезные советы | 12 | 11.02.2012 14:31 |
| Хлебопечка для дома | mnv | Полезные советы | 74 | 28.01.2012 02:10 |
| Кондиционер дома | colobus | Трёп | 38 | 30.04.2011 02:46 |
| Как быть 1 дома??? | AntonTagil | Трёп | 17 | 01.09.2010 00:36 |
| WI-FI дома | colobus | ОФФТОПИК | 119 | 19.02.2010 16:47 |
|
|
Комбинированный вид
