Увеличение веса в праздники ))

[МедВедЪ]

Сообщение от god1941

А кто НЕ пользуется лифтом в доме?)

Я в последнее время начал бегать вниз-вверх на восьмой этаж. Прикольно и быстрее, чем на лифте

тебе то точно похудеть не мешало бы

[god1941]

Сообщение от МедВедЪ

тебе то точно похудеть не мешало бы

пачму худеть? Худеют только люди с прослойкой жира, коей я не имею.)
Так что для меня это просто развлекалово и утренняя зарядка

[Мила]

Сообщение от Akhama

Мускулатуру нарастить на ноги решил?

Вот уж не обязательно. Как-то не слишком мускулатура на ногах растет от беганья по ступенькам. А вот выносливости добавляет основательно. Ну и для дам полезно. Арьергард укрепляет хорошо. :grin: