Увеличение веса в праздники ))

[colobus]

Сообщение от Blue Lagoon

Во во! Многих вас таких в спортзал пришло с нового года, как обычно)) Прям наплыв у нас, каждый год! Некоторые даже до лета дотягивают! А второй наплыв обычно в марте - к лету жирок согнать и мышцы "нарастить":welcome:

Сначало надо питание в норму привести, а потом в зал идти, а то народ с утра пиццы захавает, а вечером в магдак....