Клуб владельцев и любителей Рено Лагуна (Club Renault Laguna)  

Вернуться   Клуб владельцев и любителей Рено Лагуна (Club Renault Laguna) > Гараж > ОФФТОПИК > Полезные советы

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 15.11.2011, 00:14  Вверх  #1
ckopn
ЛагуноВед
Помогу советом
 
Аватар для ckopn
 
Регистрация: 06.09.2008
Адрес: Город над вольной Невой
Сообщений: 10,397
Автомобиль: Не Renault
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от RailOS Посмотреть сообщение
Недавно был в качалке и мне рассказали про L Карнитин , купить его можно в любой аптеке, например в пузырьке Карнитон.
Вчера сделал тоже самое, только во время еды выпил водички с элькарнитином, а во время езды захотелось пить, открыл бутылку энергетика и минут через 15 началось...
Не понял процесса употребления... Сначала эой гадочти, а потом еще и энергетик?

зы. приучил себя не спать... помогает холодный воздух из приоткрытого окна и сигареты с колой... а если совсем опа - то мона на полчаса-час встать на АЗС покемарить...
__________________
Автомобиль года (ЛЕВ!!! ) (Peugeot 3008)
ckopn вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 00:21  Вверх  #2
RailOS
ЛагуноВед
Помогу советом
 
Регистрация: 25.08.2009
Адрес: Н. Челны, Татарстан
Сообщений: 2,907
Имя: Раиль
Автомобиль: Не Renault
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ckopn Посмотреть сообщение
Не понял процесса употребления... Сначала эой гадочти, а потом еще и энергетик?

зы. приучил себя не спать... помогает холодный воздух из приоткрытого окна и сигареты с колой... а если совсем опа - то мона на полчаса-час встать на АЗС покемарить...
эта гадость(элькарнитин) разбавляется в воде (25 капель) и употребляется вместе с пищей перед тренировками, она перерабатывает жиры в энергию (ну или как-то так). Т.е. ее надо пить вместе с едой и она начинает "работать". А энергетик я начал пить только потому что воды не было, а банка энергетика у меня всегда в машине на "всякий" валяется....

Добавлено через 1 минуту 23 секунды
Цитата:
Сообщение от Тёмка Посмотреть сообщение
КМК тебя ещё не отпустило ;))
Отпустило после обеда
Но лично я до сих пор в шоке, от того состояния, в котором я находился. "Особо продвинутые" мне сказали, что такое бывает после употребления каких-то "колёс".

Последний раз редактировалось RailOS; 15.11.2011 в 00:21. Причина: Добавлено сообщение
RailOS вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 00:21  Вверх  #3
ckopn
ЛагуноВед
Помогу советом
 
Аватар для ckopn
 
Регистрация: 06.09.2008
Адрес: Город над вольной Невой
Сообщений: 10,397
Автомобиль: Не Renault
По умолчанию

я в дорогу, особенно ночную, всегда еду полуголодным :) а то сытому, да в тепле - заснуть как нефик ночью :suicide:
__________________
Автомобиль года (ЛЕВ!!! ) (Peugeot 3008)
ckopn вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 00:23  Вверх  #4
ZaRRiNo
ЦыыыП
Помогу советом
 
Аватар для ZaRRiNo
 
Регистрация: 07.05.2009
Адрес: Москва-Волоколамск-Сморгонь
Сообщений: 6,987
Имя: Игорян
Автомобиль: Laguna II Ph I
По умолчанию

Периодически употребляю. Правда, если и пью энергетик, то только ред бул с водкой
__________________
Laguna II Ph I, 1,6(К4М710), серо-голубая+лючёчеГ-продана
Laguna II Ph I, 3.0, серо-голубая+без лючёчеГа
Как пользоваться копирайтом. Как пользоваться русским языком.
ZaRRiNo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 00:24  Вверх  #5
ckopn
ЛагуноВед
Помогу советом
 
Аватар для ckopn
 
Регистрация: 06.09.2008
Адрес: Город над вольной Невой
Сообщений: 10,397
Автомобиль: Не Renault
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ZaRRiNo Посмотреть сообщение
если и пью энергетик, то только ред бул с водкой
Напиток №1 на Казантипе
__________________
Автомобиль года (ЛЕВ!!! ) (Peugeot 3008)
ckopn вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 00:52  Вверх  #6
Sogor
ЛагуноВед
Помогу советом
 
Аватар для Sogor
 
Регистрация: 31.01.2009
Адрес: вэ вэ вэ Ленинград (Купчино)
Сообщений: 2,640
Имя: Сергей
Автомобиль: Нет авто
По умолчанию

Если уж очень далеко еду и "тороплюсь",пью аминокислоты (ВСАА)...капсулы 3-4 и как терминатор)))
__________________
Laguna II Ph1 1,8 2001г. 5МКПП (F4PC770) "Privilege" моя
Megane III 1,5 dCi 2010г. 6МКПП (K9K 836) жены
Sogor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 01:39  Вверх  #7
Belyitigr
ЛагуноВед
Освоился
 
Аватар для Belyitigr
 
Регистрация: 20.04.2009
Адрес: Минск, Зеленый Луг
Сообщений: 456
Имя: Паша
Автомобиль: Laguna II Ph I
По умолчанию

пару недель назад...
Встретились с другом в 5.00 на трассе....проехали 300км..и работали до 2400....пока собрались выехали в 1.00 назад...он за рулем я сбоку. Ехали на старом бусике 60-70кмч. Через часика полтора я решил вздремнуть. Не знаю долго ли дремал...но жопой почувствовал, что надо просыпаться....смотрю...едем мы по встречке...а друг мой СПИТ...сон у меня как рукой сняло до конца поездки.
__________________
Laguna II Ph I, 2003, 3.0 v6 -была
KIA CEED SW 2013, 1.6 - после 3.0 не едет )
Belyitigr вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 03:16  Вверх  #8
Sangreal
ЛагуноВед
Освоился
 
Аватар для Sangreal
 
Регистрация: 26.04.2010
Адрес: Минск
Сообщений: 673
Имя: Александр
Автомобиль: Не Renault
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от RailOS Посмотреть сообщение
эта гадость(элькарнитин) разбавляется в воде (25 капель) и употребляется вместе с пищей перед тренировками, она перерабатывает жиры в энергию (ну или как-то так). Т.е. ее надо пить вместе с едой и она начинает "работать". А энергетик я начал пить только потому что воды не было, а банка энергетика у меня всегда в машине на "всякий" валяется....
L-carnitine это амино кислота, которая является транспортным агентом при жиросжигании. Так что энергию давать должна, но обычно она дает энергию и подъем сил\настроения при нагрузке или интенсивной деятельности. У тебя возможно сработал энергетик+L-carnitine(амино кислота просто стала катализатором для энергетика). То что его нужно с едой пить, то это глупость, пьется за 15-30 минут до тренировки.
PS Не советовал бы так еще делать, для сердца вредновато. Причем вреднее чем просто энергетик.

Добавлено через 43 секунды
Цитата:
Сообщение от Sogor Посмотреть сообщение
Если уж очень далеко еду и "тороплюсь",пью аминокислоты (ВСАА)...капсулы 3-4 и как терминатор)))
Тут наверное индивидуально, не замечал за BCAA такого эффекта)))
__________________
Renault Laguna 2, Ph1, 2,2 dci, BG0F, G9T, серый "ГОЛОГРАММА" - продана

Последний раз редактировалось Sangreal; 15.11.2011 в 03:16. Причина: Добавлено сообщение
Sangreal вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 03:54  Вверх  #9
RA_Initiale
ЛагуноВед
Освоился
 
Аватар для RA_Initiale
 
Регистрация: 13.03.2010
Адрес: Минск
Сообщений: 625
Имя: Ростислав
Автомобиль: Laguna II Ph I
По умолчанию

ПРОБЕЖКА на свежем воздухе.

Серьёзно. Останавливаешь авто, и по обочине туда-сюда пробежаться + водичкой холодной умыться.

а всё остальное дрянь. (энергетики и кофе при определённой усталости уже не действуют).
RA_Initiale вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 15:46  Вверх  #10
rANetKA
пЫжОвник
Помогу советом
 
Аватар для rANetKA
 
Регистрация: 21.07.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 3,868
Имя: Анюта
Автомобиль: Не Renault
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sangreal Посмотреть сообщение
L-carnitine это амино кислота, которая является транспортным агентом при жиросжигании. ..дает энергию и подъем сил\настроения при нагрузке или интенсивной деятельности. ...пьется за 15-30 минут до тренировки.
...
Перед тренировкой в спортзале всегда пила
__________________
В Лагуне - пассажир...
В Пежо - рулевой...
В душЕ - я с вами...:grin:
rANetKA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 15:56  Вверх  #11
RailOS
ЛагуноВед
Помогу советом
 
Регистрация: 25.08.2009
Адрес: Н. Челны, Татарстан
Сообщений: 2,907
Имя: Раиль
Автомобиль: Не Renault
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от rANetKA Посмотреть сообщение
Перед тренировкой в спортзале всегда пила
Какой эффект? Попробуй энергетик во время тренировки:grin:
RailOS вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 16:05  Вверх  #12
rANetKA
пЫжОвник
Помогу советом
 
Аватар для rANetKA
 
Регистрация: 21.07.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 3,868
Имя: Анюта
Автомобиль: Не Renault
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от RailOS Посмотреть сообщение
Какой эффект? Попробуй энергетик во время тренировки:grin:
Эффект именно такой, как Саша написал:
Цитата:
Сообщение от Sangreal Посмотреть сообщение
... дает энергию и подъем сил\настроения при нагрузке или интенсивной деятельности....
__________________
В Лагуне - пассажир...
В Пежо - рулевой...
В душЕ - я с вами...:grin:
rANetKA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 17:53  Вверх  #13
RailOS
ЛагуноВед
Помогу советом
 
Регистрация: 25.08.2009
Адрес: Н. Челны, Татарстан
Сообщений: 2,907
Имя: Раиль
Автомобиль: Не Renault
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от rANetKA Посмотреть сообщение
Эффект именно такой, как Саша написал:
А с энергетиком будет еще веселее, читай выше)
RailOS вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 08:19  Вверх  #14
Вов-ан
Чернобур
Помогу советом
 
Аватар для Вов-ан
 
Регистрация: 27.12.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6,363
Имя: Вова
Автомобиль: Clio
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ckopn Посмотреть сообщение
Не понял процесса употребления... Сначала эой гадочти, а потом еще и энергетик?

зы. приучил себя не спать... помогает холодный воздух из приоткрытого окна и сигареты с колой... а если совсем опа - то мона на полчаса-час встать на АЗС покемарить...
АЗС - самый норм. вариант. Я несколько лет назад так перевернулся на девятке, ехал в полусне.
__________________
Были: Л2Ф1, 1.8, 2002 г., Клио2ф2 - 1.5 dci, 3-х дверка, 2004.
Есть: Клио2ф1 - 1.4, 3-х дверка,1999, Лагуна 3 - 2.0, универсал,2008 (вернулась как-то неожиданно)
Вов-ан вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 09:03  Вверх  #15
МедВедЪ
Жертва режима
Помогу советом
 
Регистрация: 12.12.2008
Адрес: Питер
Сообщений: 15,997
Автомобиль: Laguna II Ph I
По умолчанию

после 12-14 часов езды, открывается второе дыхание и сон уходит))..энергетики - полная фигня))
МедВедЪ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 09:49  Вверх  #16
ckopn
ЛагуноВед
Помогу советом
 
Аватар для ckopn
 
Регистрация: 06.09.2008
Адрес: Город над вольной Невой
Сообщений: 10,397
Автомобиль: Не Renault
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от МедВедЪ Посмотреть сообщение
после 12-14 часов езды, открывается второе дыхание и сон уходит))..энергетики - полная фигня))
второе дыхание открывается часов под 6-7 утра... главное до них доехать
__________________
Автомобиль года (ЛЕВ!!! ) (Peugeot 3008)
ckopn вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 10:54  Вверх  #17
hard1
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Меня лично от энергетиков через 0,5 часа только сильнее срубает:dntknw: Семечки - наше все, еще капли для глаз нужны.

Рекорды - москва-минск(целый день)-москва, вена-москва в одно лицо без сна
  Ответить с цитированием
Старый 15.11.2011, 14:55  Вверх  #18
RA_Initiale
ЛагуноВед
Освоился
 
Аватар для RA_Initiale
 
Регистрация: 13.03.2010
Адрес: Минск
Сообщений: 625
Имя: Ростислав
Автомобиль: Laguna II Ph I
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от МедВедЪ Посмотреть сообщение
после 12-14 часов езды, открывается второе дыхание и сон уходит))..энергетики - полная фигня))


но чувствуешь себя как зомби :-)
RA_Initiale вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 10:36. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Copyright © 2007-2024 lagunaclub
Яндекс.Метрика