Бросаем курить!!!!!! - Клуб владельцев и любителей Рено Лагуна (Club Renault Laguna)

koka · 10.12.2010, 12:22

От себя добавлю. Тем кто уже заработал ХОБЛ, куря по пачке плюс-минус в день (хр. обструктивная болезнь легких), бросать курить сразу нельзя - можно спровоцировать обострение.

Оставляем дозу 2-3 сигареты на день, как начинает прижимать - затягиваемся и ... тушим. В следующий раз берем этот же чубасик, затягиваемся и тушим. И только после того, как этого будет хватать - бросаем окончательно

PHoneR · 12.12.2010, 04:30

derig, тааак, скачал книгу, печатаю...Поклодю (кладу) в "библиотеку". Буду терпеливо читать...
Если не поможет..., короче: теперь я знаю кто ответит за всё...

:r ofl:

Андрей025 · 12.12.2010, 04:32

А просто по желанию бросить слабо?

SurySan · 14.12.2010, 12:42

Цитата:

Сообщение от Андрей025

А просто по желанию бросить слабо?

Ваще без проблем! Утром решила, что уже пора бросить курить , после обеда удалось сделать 2 затяжки не без отвращения, больше не курила. Даже не помню уже сколько времени прошло, 3 года где то.

derig · 14.12.2010, 09:03

Цитата:

Сообщение от PHoneR

derig, тааак, скачал книгу, печатаю...Поклодю (кладу) в "библиотеку". Буду терпеливо читать...
Если не поможет..., короче: теперь я знаю кто ответит за всё...

:r ofl:

Отвечу с удовольствием! :-) Но уверен, если есть желание не курить - читай! Кайф получишь - это тебе обещаю! :-)

DimK@ · 14.12.2010, 10:51

насчет кайфа подтверждаю ))
когда бросил - пребывал в неописуемой эйфории! )))

soser-j · 14.12.2010, 11:50

Хочу бросить.)))
Почитаю книжку...

maloyv · 12.12.2010, 15:04

доза в 2-3 сигареты еще никому не помогла. Бросать, так сразу и навсегда, но к этому нужно придти, чтобы не хотелось. Я бросал выбрав себе цель, простая как песня, не хочу больше кашлять и зависеть от сигареты. Неделю не курил, а потом сорвался, но сам дурак, но бросить можно и получить от этого несказанное удовольствие.

Exellent · 12.12.2010, 15:48

Я курил постоянно 6 лет, мой дядька курил с 16 лет - 40 лет, на даче соседка курила тоже продолжительное время где-то около 45 лет и все мы перестали курить после прочтения книги Алена Карра. Снижать количество сигарет - бессмысленно. Но главное перед прочтением книги - захотеть самому этого.

PHoneR · 14.12.2010, 01:48

Сыкотно мне... больше 30-ти лет курю... Но бросить очень хочу... и не могу. Дикая паника когда сигареты кончаются. На собаках к чукчам таежной ночью сквозь метель поеду за сигаретами. Слаб человек, грешен...

valerik · 14.12.2010, 02:04

Бросил уже давно,теперь и не вспоминаю,где-то с 4-го раза:welcome:

ArtSan · 14.12.2010, 11:58

Цитата:

Сообщение от PHoneR

Сыкотно мне... больше 30-ти лет курю... Но бросить очень хочу... и не могу. Дикая паника когда сигареты кончаются. На собаках к чукчам таежной ночью сквозь метель поеду за сигаретами. Слаб человек, грешен...

Значит не хочешь. Хотел бы - бросил. Остальные сказки можешь расказывать детишкам и убеждать себя что это правда.

Blue Lagoon · 14.12.2010, 12:34

Не сочтите за рекламу, но желающим бросить также советую посетить сайт такздорово.ру - там много полезных советов, в т.ч. и тем, кто уже бросил - как не начать заново или как общаться с теми кто хочет, но не может бросить и просто с курящими - терпимее надо быть, люди!

ArtSan · 14.12.2010, 12:57

Цитата:

Сообщение от Blue Lagoon

...как не начать заново или как общаться с теми кто хочет, но не может бросить и просто с курящими - терпимее надо быть, люди!

И с гопниками и с нариками и с некропедозоофилами надо (читай приходится) быть терпимее, только к сожалению терпимость односторонняя...

derig · 14.12.2010, 13:54

Цитата:

Сообщение от ArtSan

Значит не хочешь. Хотел бы - бросил. Остальные сказки можешь расказывать детишкам и убеждать себя что это правда.

Похоже ты не был заядлым курильщиком, ArtSan, раз для тебя так просто "захотел - бросил". Повезло тебе. курение - это такая же наркотическая зависимость. Сам помню какая паника начиналась, когда подходя к дому открывал пачку, а там всего 1 сигарета, а впереди еще ночь....
Хотя и такое бывает, конечно, сказал, бросил, а потом 11 лет сигареты сняться. Но это не то..... Большинство людей, курильщиков, желающих бросить - делают постоянные попытки и.... срываются. И не из-за слабости, а из-за того, что мозги промыто так, что организм требует сигарету. И это далеко не физическая зависимость - это в голове. Так вот книга как раз и вправляет мозги на место.

ArtSan · 14.12.2010, 16:50

Организму не требуется ни курево ни бухло ни наркота. Все дело в наличии или отсутствии воли, слабости, цели. Против книги ни чего не имею, наоборот чем больше народу вернется с "того" свету тем лучше

. Я лишь о том, что нехрен прикидываться несчастными, мол "хочу но не могу", ибо - это детский лепет.

10.12.2010, 12:22	Вверх #1
koka ЛагуноВед Освоился Регистрация: 20.04.2009 Адрес: Краснознаменск Сообщений: 614 Автомобиль: Laguna II Ph II	От себя добавлю. Тем кто уже заработал ХОБЛ, куря по пачке плюс-минус в день (хр. обструктивная болезнь легких), бросать курить сразу нельзя - можно спровоцировать обострение. Оставляем дозу 2-3 сигареты на день, как начинает прижимать - затягиваемся и ... тушим. В следующий раз берем этот же чубасик, затягиваемся и тушим. И только после того, как этого будет хватать - бросаем окончательно __________________ молот войны и труда

12.12.2010, 04:30	Вверх #2
PHoneR ЛагуноВед Освоился Регистрация: 11.09.2009 Адрес: Tegucigalpa Сообщений: 2,221 Имя: Alexander Автомобиль: Laguna II Ph I	derig, тааак, скачал книгу, печатаю...Поклодю (кладу) в "библиотеку". Буду терпеливо читать... Если не поможет..., короче: теперь я знаю кто ответит за всё... :r ofl: __________________

14.12.2010, 10:51	Вверх #6
DimK@ ЛагуноВед Освоился Регистрация: 03.09.2008 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 602 Автомобиль: Laguna II Ph I	насчет кайфа подтверждаю )) когда бросил - пребывал в неописуемой эйфории! ))) __________________ Laguna II ph I 2001 1.8 МКПП "Ничто так не стимулирует фантазию и не даёт такой свободы тюнингу, как скромное, до слёз, очарование изделий отечественного автопрома."

14.12.2010, 11:50	Вверх #7
soser-j Местный Осваиваюсь Регистрация: 04.04.2010 Адрес: Москва Сообщений: 200 Имя: Сергей Автомобиль: Laguna II Ph I	Хочу бросить.))) Почитаю книжку... __________________ Laguna 2 Estate EX2.0BD. 2002 г.в. Двигатель F4R. Механика. ** продано Laguna 2 Estate DY1 2.0 A. 2004 г.в. Двигатель F4R. Автомат. Катаюсь **

12.12.2010, 15:04	Вверх #8
maloyv ЛагуноВед Помогу советом Регистрация: 31.03.2008 Адрес: Германия, Bochum; Беларусь, Гомель Сообщений: 5,758 Имя: Виталик Автомобиль: Laguna II Ph II	доза в 2-3 сигареты еще никому не помогла. Бросать, так сразу и навсегда, но к этому нужно придти, чтобы не хотелось. Я бросал выбрав себе цель, простая как песня, не хочу больше кашлять и зависеть от сигареты. Неделю не курил, а потом сорвался, но сам дурак, но бросить можно и получить от этого несказанное удовольствие. __________________ А6, 179 коняшек QUATTRO, мультик, навик и еще много всякой вкусняшки. БМВ 530d (193 л.с.), есть все, кроме эл. сидений.

12.12.2010, 04:32	Вверх #3
Андрей025 Жертва режима Помогу советом Регистрация: 11.09.2008 Адрес: СПб Сообщений: 3,009 Имя: Андрей Автомобиль: Laguna II Ph I	А просто по желанию бросить слабо?

12.12.2010, 15:48	Вверх #9
Exellent ЛагуноВед Освоился Регистрация: 20.01.2010 Адрес: Минск Сообщений: 454 Имя: Павел Автомобиль: Laguna II Ph I	Я курил постоянно 6 лет, мой дядька курил с 16 лет - 40 лет, на даче соседка курила тоже продолжительное время где-то около 45 лет и все мы перестали курить после прочтения книги Алена Карра. Снижать количество сигарет - бессмысленно. Но главное перед прочтением книги - захотеть самому этого. __________________ Laguna II Ph I, 1.8 F4P, 2001г, Privilege, 5-МКПП, Синий "Одиссея".

14.12.2010, 01:48	Вверх #10
PHoneR ЛагуноВед Освоился Регистрация: 11.09.2009 Адрес: Tegucigalpa Сообщений: 2,221 Имя: Alexander Автомобиль: Laguna II Ph I	Сыкотно мне... больше 30-ти лет курю... Но бросить очень хочу... и не могу. Дикая паника когда сигареты кончаются. На собаках к чукчам таежной ночью сквозь метель поеду за сигаретами. Слаб человек, грешен... __________________

14.12.2010, 02:04	Вверх #11
valerik ЛагуноВед Освоился Регистрация: 20.08.2010 Адрес: Беларусь Брест Сообщений: 254 Имя: Валера Автомобиль: Laguna III	Бросил уже давно,теперь и не вспоминаю,где-то с 4-го раза:welcome: __________________ Лагуна I ph I 1.8 I Продана Лагуна II Ph I 1.9 dci 120 кобыл Лягушки не ездят,-а низко летаютПродана Лагуна III 2.0 I M4R TL4 140 лошадок

14.12.2010, 12:34	Вверх #13
Blue Lagoon ЛагуноВед Помогу советом Регистрация: 01.10.2008 Адрес: СССР Сообщений: 2,973 Имя: VlaDick Автомобиль: Laguna III	Не сочтите за рекламу, но желающим бросить также советую посетить сайт такздорово.ру - там много полезных советов, в т.ч. и тем, кто уже бросил - как не начать заново или как общаться с теми кто хочет, но не может бросить и просто с курящими - терпимее надо быть, люди! __________________ Laguna III 2.0T О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те кто лучше нас, им просто не до нас. (Омар Хайям)

14.12.2010, 16:50	Вверх #16
ArtSan ЛагуноВед Освоился Регистрация: 03.05.2009 Адрес: Питер Сообщений: 2,223 Имя: Артемий Автомобиль: Laguna II Ph II	Организму не требуется ни курево ни бухло ни наркота. Все дело в наличии или отсутствии воли, слабости, цели. Против книги ни чего не имею, наоборот чем больше народу вернется с "того" свету тем лучше . Я лишь о том, что нехрен прикидываться несчастными, мол "хочу но не могу", ибо - это детский лепет. __________________ Laguna 2 Ph2, 2.0T, 2006 г.в.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
бросайте срочно курить!!!	ЮленькаТТ	Трёп	31	04.12.2009 19:23