на трассе выбило задний бампер

[griwa]

Добрый день.
Вчера на трассе налетел толи на палку толи на что непонятно и мне выбило задний бампер, который кувыркаясь по асфальту остался сзади.
В итоге оборвало его в боковых треугольных креплений (были на каких-то пластиковых распаяных штырях, поцарапаный, и пошла трещина по черной(верхней) части.
Как можно бампер прикрепить обратно к этим треугольным частям боковым, какие надо использовать инструменты и клеи или жидкие пластмассы.
У кого есть опыт заклейки трещины в домашних условиях?
Про покраску вообще молчу так как понимаю, что это сам не сделаю