Клуб владельцев и любителей Рено Лагуна (Club Renault Laguna)  

Вернуться   Клуб владельцев и любителей Рено Лагуна (Club Renault Laguna) > Гараж > ОФФТОПИК > Полезные советы

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 28.01.2012, 06:54  Вверх  #1
AntonTagil
ОффтопМодер
Помогу советом
 
Аватар для AntonTagil
 
Регистрация: 22.03.2009
Адрес: Нижний Тагил
Сообщений: 5,629
Имя: Антонио
Автомобиль: Laguna II Ph I
По умолчанию Бросил пить

НГ сильно сказался на моем организме...когда 3 числа не петь ни свистеть был, а трясло как в минус 40 в трусах на улице- решил больше не употре***** и занятся восстановлением организма после длительного сезона испытаний. Слышал алкоголь выходит из организма 21 день(те никогда:grin:) Кто чем может помочь в это вопросе. в большую сторону вопрос диетический. Т.е я так понимаю острое,жирное исключить, газированное так же. Пить зеленый чай... и через пару месяцев .... я из 103 кг стану весить где нить 80..... но этого не хочется. Что и какое есть для восстановления-печени,почек,поджелудочной ,желудка??? Хотел к диетологу сходить...... сказали первое посещение 3500 и следущие по 800.Там типа разрабатывают рацион, наюдают и прочее- это у платного. К бесплатному только через терапевта(о как!) запись на 4-6 месяцев вперед ... и то не факт что еще попадешь... а если попадешь, то не факт что наблюдать будут- как сказал 1 знакомый, рисовый отвар + картофельный отвар, есть только вареные овощи, пить ромашку, колендулу вроде и еще какие то хрени... в общем эту фигню каждому советуют. Как то так.
Излагайт мысли .. соклубни( надеюсь не вареные и не в пюре:grin:)
__________________
Renault laguna-2(ph1), 1,8L; 2002г. хэчбэк Н113РР96
AntonTagil вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2012, 09:13  Вверх  #2
AndreyKA
Пользователь
Только пришёл
 
Аватар для AndreyKA
 
Регистрация: 09.08.2010
Адрес: Курск
Сообщений: 64
Автомобиль: Laguna III
По умолчанию

Привет!
Могу сказать только про "не пить".
У меня было так:
Случайно пообщался с одним интересным человеком, который кстати тоже не пьет. Сказал он одну простую вещь, что человек живет осознанной жизнью тогда, когда он перед каждым своим действием может ответить на вопрос "зачем я это делаю". Прошло время, подзабылось... Потом как-то подвернулся повод выпить.... стоп! а зачем я это делаю?? И ответа не нашел... Действительно ответа, а не типичных отмазок. А вот понял что не за чем... А потом случилось удивительное! чем больше не пьешь, тем больше не хочется! серьезно! С тех по пробовал пару раз хорошего вина, даже проглотить не смог, как кислота... и уже 2.5 года крепче кефира ничего не пил, и совсем не хочется. Даже рождение дочки поводом не являлось.

Да, вспомнилось про еду. В свое время приходил в форму через лечебное голодание (только сильно увлекаться не стоит). То что сбросил вес это один момент, а другой это то, что после того, как организм долго не ел ничего кроме малого количества хорошей натуральной пищи он достаточно требовательно относится ко всей той гадости, которую ешь. У меня по ощущения было опять похожи на пожирание лимонной кислоты. Да и поверь, после такой диеты будешь заходить в магазин, читать этикетки и уходить почти ни с чем :)

Так что эти две техники основаны на том что ты даешь организму насладиться хорошей жизнью, на что он тебе отвечает отвращением ко всякой гадости, а ты пользуясь этим пытаешься удержать эту фишку как можно дольше. Это как игра с самим собой.

Всё проверено на себе :)

Да, кстати, лечебное голодание понималось в смысле не "не жрать совсем" а "есть хорошей и простой еды в небольших количествах"

Удачи!
__________________
Laguna 3 - 2.0 MT
Laguna 3 - 2.0 TD AT
Megane 2 - 1.4
AndreyKA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2012, 10:33  Вверх  #3
Вов-ан
Чернобур
Помогу советом
 
Аватар для Вов-ан
 
Регистрация: 27.12.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6,363
Имя: Вова
Автомобиль: Clio
По умолчанию

Не пей, зачем себя так травить. Я лично пью только натуральное вино. Не покупай алкоголь дешевле 500 р., остальное - яд (за исключение водки из РБ), пусть употребление бутылки вина будет как праздник, наслаждайся вкусом, а не своим состоянием. Пивной напиток исключи полностью, это отрава.

Еще: Пойми то,что кайф ТРЕЗВОГО человека лучше, чем кайф ПЪЯНОГО.

Добавлено через 1 минуту 38 секунд
Да, вот еще: оливковое масло (хорошее) и минералка (не РФ и РБ производства) без газа помогут.

Добавлено через 51 минуту 8 секунд
Еще смотри:
-яичница
-адыгейский сыр
-оливки с косточкой зеленые
-розовая помидора
-кофе


-жареная рыба\мясо\кальмары
-салат овощной на оливковом масле
-стакан томатного



-стакан красного сухого
-сыр твердый
-кружок хорошей колбаски или кусочек отварного мяса.


Я это сейчас пробую на себе. Смесь кремлевской и средиземноморской диет. Работает, ГЛАВНОЕ - ВСЁ НАТУРАЛЬНОЕ!
__________________
Были: Л2Ф1, 1.8, 2002 г., Клио2ф2 - 1.5 dci, 3-х дверка, 2004.
Есть: Клио2ф1 - 1.4, 3-х дверка,1999, Лагуна 3 - 2.0, универсал,2008 (вернулась как-то неожиданно)

Последний раз редактировалось Вов-ан; 28.01.2012 в 10:33. Причина: Добавлено сообщение
Вов-ан вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2012, 11:19  Вверх  #4
МедВедЪ
Жертва режима
Помогу советом
 
Регистрация: 12.12.2008
Адрес: Питер
Сообщений: 15,997
Автомобиль: Laguna II Ph I
По умолчанию

Антох, я валяюсь над тобой
МедВедЪ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2012, 11:36  Вверх  #5
colobus
ЛагуноВед
Помогу советом
 
Аватар для colobus
 
Регистрация: 05.05.2008
Адрес: РФ
Сообщений: 13,782
Автомобиль: Не Renault
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от МедВедЪ Посмотреть сообщение
Антох, я валяюсь над тобой
Ща похмелится и отпустит )))
colobus вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2012, 11:46  Вверх  #6
god1941
ЛагуноВед
Помогу советом
 
Аватар для god1941
 
Регистрация: 20.01.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 21,109
Имя: Ярослав
Автомобиль: Нет авто
По умолчанию

До понедельника бросил, или с понедельника?
__________________
Grammar Nazi
god1941 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.03.2012, 09:34  Вверх  #7
mio
ЛагуноВед
Освоился
 
Аватар для mio
 
Регистрация: 29.07.2009
Адрес: РБ
Сообщений: 719
Имя: АНДРЕЙ
Автомобиль: Другой
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AndreyKA Посмотреть сообщение
Привет!
Могу сказать только про "не пить".
У меня было так:
Случайно пообщался с одним интересным человеком, который кстати тоже не пьет. Сказал он одну простую вещь, что человек живет осознанной жизнью тогда, когда он перед каждым своим действием может ответить на вопрос "зачем я это делаю". Прошло время, подзабылось... Потом как-то подвернулся повод выпить.... стоп! а зачем я это делаю?? И ответа не нашел... Действительно ответа, а не типичных отмазок. А вот понял что не за чем... А потом случилось удивительное! чем больше не пьешь, тем больше не хочется! серьезно! С тех по пробовал пару раз хорошего вина, даже проглотить не смог, как кислота... и уже 2.5 года крепче кефира ничего не пил, и совсем не хочется. Даже рождение дочки поводом не являлось.

Да, вспомнилось про еду. В свое время приходил в форму через лечебное голодание (только сильно увлекаться не стоит). То что сбросил вес это один момент, а другой это то, что после того, как организм долго не ел ничего кроме малого количества хорошей натуральной пищи он достаточно требовательно относится ко всей той гадости, которую ешь. У меня по ощущения было опять похожи на пожирание лимонной кислоты. Да и поверь, после такой диеты будешь заходить в магазин, читать этикетки и уходить почти ни с чем :)

Так что эти две техники основаны на том что ты даешь организму насладиться хорошей жизнью, на что он тебе отвечает отвращением ко всякой гадости, а ты пользуясь этим пытаешься удержать эту фишку как можно дольше. Это как игра с самим собой.

Всё проверено на себе :)

Да, кстати, лечебное голодание понималось в смысле не "не жрать совсем" а "есть хорошей и простой еды в небольших количествах"

Удачи!
"зачем я это делаю". а если эту фразу применять каждый день в жизни?интересно долго протянеш
__________________
mio вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.03.2012, 00:19  Вверх  #8
Karabas
Чту законы
Помогу советом
 
Аватар для Karabas
 
Регистрация: 12.10.2007
Адрес: Тула
Сообщений: 4,345
Имя: Игорь
Автомобиль: Не Renault
По умолчанию

Кто-нить действенный способ (без гадалок, кодирования и всякой чуши) скажет как от пива отвязаться?:grin: Перейти на водку и так далее не предлагать...
__________________
Лагуна II фаза I, 2001, 1.8, F4PС770 (продана)=>Nissan X-Trail 2.0 СVT SE
Karabas вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.03.2012, 00:21  Вверх  #9
Тёмка
Злой Админ
LAGUNACLUB
 
Аватар для Тёмка
 
Регистрация: 15.06.2007
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 41,506
Имя: Артём
Автомобиль: Не Renault
По умолчанию

а зачем от него отказываться?
__________________
До греха не доведу.. но провожу...
Тёмка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.03.2012, 00:22  Вверх  #10
aleks_74
КАПИТАН
Помогу советом
 
Аватар для aleks_74
 
Регистрация: 30.04.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 12,759
Имя: Александр
Автомобиль: Laguna III
По умолчанию

Загрузить себя физически;) вариантов много, выбирай сам..
__________________
...>> Laguna 1Ph1 2.0(F3R) AD4 >> Laguna 2Ph1 2,0(F4RK) DP0 >> Laguna 2Ph2 2,0(F4RK) 5МКПП >> Laguna III Estate, Динамик, 2л, 6МКПП (цвет платина) >> Volvo XC70 D5 АКПП
aleks_74 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.03.2012, 00:23  Вверх  #11
Тёмка
Злой Админ
LAGUNACLUB
 
Аватар для Тёмка
 
Регистрация: 15.06.2007
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 41,506
Имя: Артём
Автомобиль: Не Renault
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от aleks_74 Посмотреть сообщение
Загрузить себя физически;)....
покупать больше пива.. в стекле.. домой пешком подниматься? :grin:
__________________
До греха не доведу.. но провожу...
Тёмка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.03.2012, 00:25  Вверх  #12
Karabas
Чту законы
Помогу советом
 
Аватар для Karabas
 
Регистрация: 12.10.2007
Адрес: Тула
Сообщений: 4,345
Имя: Игорь
Автомобиль: Не Renault
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от aleks_74 Посмотреть сообщение
Загрузить себя физически....
Ясно, короче к бабам все сводится))) Значит, не откажусь
Тём, да отказаться точно не получится, но вот по себе чувствую, что уже перебор идет, особенно, когда один:dntknw: Психологически себя могу настроить, но не всегда, семечки, что ли купить:grin:
__________________
Лагуна II фаза I, 2001, 1.8, F4PС770 (продана)=>Nissan X-Trail 2.0 СVT SE
Karabas вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
0,3 промиле - это много или мало? Или сколько пить за рулем Дима 076 Трёп 240 01.02.2013 23:06
Надоело пить... Тёмка Трёп 90 12.03.2012 19:49
История одного идиота,или то как я бросил. Done Трёп 59 21.08.2011 00:58


Текущее время: 18:28. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Copyright © 2007-2024 lagunaclub
Яндекс.Метрика