Бросаем курить!!!!!!

[Sashok]

Сообщение от IrinaVolkova

и как на душе спокойно? мне кажется,когда себя заставляешь что-то делать (в данном случае не курить),то будешь думать об этом еще больше..

Не думай о белой обезьяне. Не думай! (с)

______________
В тему:
- Пап, сигареты и водка подорожали! Это значит, что ты будешь меньше пить и курить?
- Нет сынок! Это значит, что ты будешь меньше есть!

[edwards75]

Уже не курю ровно 5 лет и 9 мес. И не тянет. Причина-острейшее воспаление лёгких. После того и бросил. Когда в больнице лежал, так в палате один астматик через каждые 5 мин. курить бегал. И как-то ночью помер. А вечером перед этим я с ним в карты резался.Вот...

[Blue Lagoon]

Сообщение от edwards75

Уже не курю ровно 5 лет и 9 мес. И не тянет. Причина-острейшее воспаление лёгких. После того и бросил. Когда в больнице лежал, так в палате один астматик через каждые 5 мин. курить бегал. И как-то ночью помер. А вечером перед этим я с ним в карты резался.Вот...

меня сухой кашель мучал аллергический+ курение, щас вообще не кашлянул ни разу уже скока дней! мне кстати тоже астму как диагноз ставили, даже направили на получение бесплатных лекарств! но не похож я на астматика, все мне говорят, ну и я не верю тож))

[edwards75]

Сообщение от Blue Lagoon

меня сухой кашель мучал аллергический+ курение, щас вообще не кашлянул ни разу уже скока дней! мне кстати тоже астму как диагноз ставили, даже направили на получение бесплатных лекарств! но не похож я на астматика, все мне говорят, ну и я не верю тож))

Ингалятором пользуетесь?

[Blue Lagoon]

Сообщение от edwards75

Ингалятором пользуетесь?

неа. да я вообще нормально дышу, хотя одышка иногда есть - думаю от веса избыточного, ну и от курения тоже.

[edwards75]

Сообщение от Blue Lagoon

неа. да я вообще нормально дышу, хотя одышка иногда есть - думаю от веса избыточного, ну и от курения тоже.

Так вот, бросив курить, избавитесь сразу от нескольких проьлем. Я за эти 5 лет почувствовал себя абс. другим человеком, независящим от этой дряни. Мне даже стало жаль всех курящих- в больнице я видел заспиртованные лёгкие курильщика со стажем-жесть!!!

[as19]

Лучше и не начинать, чтобы потом не бросать...

[Blue Lagoon]

Сообщение от edwards75

Так вот, бросив курить, избавитесь сразу от нескольких проьлем. Я за эти 5 лет почувствовал себя абс. другим человеком, независящим от этой дряни. Мне даже стало жаль всех курящих- в больнице я видел заспиртованные лёгкие курильщика со стажем-жесть!!!

да я ж бросал уже! -

Сообщение от Blue Lagoon

мдаа, сюжет... бросил в 94 году, не курил после примерно 13 лет. даже курящие компании не смущали.. а щас вот.. началось не помню кажется с кальяна, потом сигары и сигариллы, щас наоборот к ним отвращение, тянет именно на сигареты, при чем именно когда они есть у кого то рядом, сначала тока когда выпью тянуло, последние месяца 4-5 уже и по-трезвому... че делать не знаю.. кстати соглашусь, что современные сигареты вызывают большую зависимость нежели те, прежние, вкусовые добавки щас в разы лучше!

как вот начал курить по-трезвому, т.е. постоянно)) так и понял - что надо бросать! и зависимость у меня в итоге оказалась не никотиновая больше, а от самой сигареты...

[RA_Initiale]

А я не смог...

готовился к этому делу, даже книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить" прочитал. Бросил. К концу следующего дня мозги начали плавиться и сума сходить начал. ...закурил.
Короче потерпел поражение.
Сейчас "работаю" хотя бы над сокращением количества выкуриваемых сигарет в день. (раньше пачка легко вылетала (и это если без пьянок или торжеств))

А Вам, бросившим -- РЕСПЕКТ ! ! ! (уважаю ... и в глубине души немного завидую... :dntknw::dntknw:

[DimK@]

А мне вот книга Карра помогла... и всем знакомым, ее прочитавшим.

[edwards75]

Сообщение от RA_Initiale

А я не смог...

готовился к этому делу, даже книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить" прочитал. Бросил. К концу следующего дня мозги начали плавиться и сума сходить начал. ...закурил.
Короче потерпел поражение.
Сейчас "работаю" хотя бы над сокращением количества выкуриваемых сигарет в день. (раньше пачка легко вылетала (и это если без пьянок или торжеств))

А Вам, бросившим -- РЕСПЕКТ ! ! ! (уважаю ... и в глубине души немного завидую... :dntknw::dntknw:

Спасибо. Давай потиху вступай в наши ряды.:grin:

[Turon]

Бросил курить в начале агуста 2010-го года, до этого 5 лет стажа... друзья говорили что во время приема алкоголя 100% покурю, пока ни одной затяжки табачного дыма... И конечно ощущаешь себя сново молодым)

[Done]

Сообщение от Turon

И конечно ощущаешь себя сново молодым)

Дата рождения
October 10, 1989 (21)


Да, таким старперам легкие надо беречь!

[Leon]

Не курю 8 лет и 4 месяца.На роботе уходила где то 1,5 пачки в день,дома 1 или 2 сигареты и то когда .Как бросил.Болел две недели,за это время не разу не закурил.Жена тогда говорит может попробуешь не курить,а то скоро ребенок родится.А ты на него никотином дышать будешь.Пообещал попробовать не бросить,а не курить.Вот досих пор и не курю.

[Turon]

Сообщение от Done

Дата рождения
October 10, 1989 (21)


Да, таким старперам легкие надо беречь!

[Krasnodar]

Бросил курить лет 6 назад, до этого 7 лет курил. Читал Аллена Карра, царство ему небесное раз пять, каждый раз бросал курить но потом снова начинал по пьяни. Пришлось бросить и пить(у него книга и про алкоголь есть) чтобы не курить.

[Nuker]

Сообщение от Krasnodar

Бросил курить лет 6 назад, до этого 7 лет курил. Читал Аллена Карра, царство ему небесное раз пять, каждый раз бросал курить но потом снова начинал по пьяни. Пришлось бросить и пить(у него книга и про алкоголь есть) чтобы не курить.

Книгу читал в прошлый раз.. теперь взял просто и перестал

[Krasnodar]

Сообщение от Nuker

Книгу читал в прошлый раз.. теперь взял просто и перестал

Я каждый раз морально готовился бросать, пока читаешь курить то можно)

[Nuker]

Сообщение от Krasnodar

Я каждый раз морально готовился бросать, пока читаешь курить то можно)

Поэтому как только тянет курить, берешь книгу читаешь и куришь ))))

[Hamster23.85]

Не курю с 2007 года, перестал кашлять по утрам...красота.