Футбольчик в Питере...

[Тёмка]

пробежку с утра сделал? )))

[Иваныч]

Сообщение от Тёмка

пробежку с утра сделал? )))

Ага, ребенка в садик, потом к машине:grin:

[Igor81]

По игре, кмк, явных проблем - две: проблема первого паса (чаще всего сопернику) и проблема физики играть в постоянный прессинг. Как только их встречали на их половине поля - что-то получалось, как только нет - :suicide: Поддерживаю кросс и борьбу с лишним весом!!!

[Тёмка]

бегать лень, лишнего веса нет... :grin:

[Igor81]

Я в основном про себя

[MerCOOL]

физику просто так не набрать, да и вес тоже не согнать.
хотя у меня друг перестал вечером есть, пьет в основном кефиры-ТАНы всякие вечером, ну и бросил курить и спиртное вообще не пьет, за пол года очень прилично сбросил в весе.
Так что бегать-бегать и еще раз бегать, тренировать рывки и прочее, но вот в возрасте это уже сложно сделать.
Парням из мазда-клуба в этом плане гораздо проще и легче ;)

P.S.
жаль через себя не получилось забить...

[Иваныч]

забьешь еще))
Вообщем звонил я в алексклаб (http://alexclub.ru/minifootball/) время на субботу есть с 19-00 до 22-00, для бронирования с января надо внести предоплату за месяц вперед. Тема, Саша у нас Динамит проплачен за декабрь, если нет, можно перейти туда.

[Igor81]

Сообщение от MerCOOL

физику просто так не набрать, да и вес тоже не согнать.
хотя у меня друг перестал вечером есть, пьет в основном кефиры-ТАНы всякие вечером, ну и бросил курить и спиртное вообще не пьет, за пол года очень прилично сбросил в весе.
Так что бегать-бегать и еще раз бегать, тренировать рывки и прочее, но вот в возрасте это уже сложно сделать.

Это зависит от конституции каждого конкретного человека. У меня был опыт в прошлом году - за 4 месяца сбросил 15 кг. Бегал каждый вечер и не ел после 6-ти вечера. Только после этого сразу появились проблемы со здоровьем. Бегать это хорошо, но когда уже не 20 лет нужно без фанатизма, т.к может изрядно навредить

Мое личное мнение, что зал на данном этапе не имеет значения - главное сыгранность и физика. Чтобы привыкать к какому-то залу, кмк, необходимо иметь данные пункты. Вчера прозвучало мнение, что в Динамите нужно играть 3 на 3, но думаю это не верно. при такой игре будет много пространства, а во вчерашней игре пространства нам не давали. Еще раз повторю - в минифутболе огромное значение имеет способность прессинга.
"Прессинг - это главная составляющая игры в минифутболе. Без этого компонента вы не можете рассчитывать даже на ничью. Следовательно, задача тренера подобрать самый выносливый состав, и своевременно делать замены. чтобы не спадал темп. Но при этом не ухудшая саму игру команды." (с)