Увеличение веса в праздники ))

[Мила]

Сообщение от Blue Lagoon

Фигня это, имхо! Проверил на себе - через час после еды, как будто и не обедал! Вода она и есть вода!

Не моё. Но проверено.

Экспериментально доказано на добровольцах и под камерами, что есть суп по сравнению с твердой пищей имеет следующее преимущество - суп дольше остается в желудке, оставляя стенки его растянутыми, а это напрямую определяет чувство сытости. Дальнобойщики, участвовавшие в эксперименте, те, которые ели суп, останавливались перекусить на целый час позже чем те, которые ели твердую пищу той же калорийности и запивали ее водой того же объема. Так что мама и бабушка не зря говорили - обязательно ешьте суп!