Бросаем курить!!!!!!

[snar10]

Я тут ещё темку покурил http://nicotin.ru/

Надо читать все мнения - и анализировать и выбирать для себя. Моя родня - та что курит или курила - живёт или жила стока же сколько и не курящая. Нет той чёткой грани, которая бы позволила сделать однозначный вывод - НЕ КУРИ И ПРОЖИВЁШЬ ДОЛЬШЕ И ЗДОРОВЕЕ. Года полтора назад лежал 2 недели в кардиологии (это не связано с курением - проверялся для себя). 20 палат по 6 человек - это женщины и они точно не курят, не бухают и не нервничают на работах. И всего 7 палат мужчин. И среди них есть ведущие идеальный образ жизни. Все врачи, которым я задавал этот вопрос - тупо уходят от него.... в курилку

[FiLiN]

Ну что, мы С Тёмой уже решили....

[Тёмка]

А почему дубль два?

[AHTOH79]

Сообщение от FiLiN

Ну что, мы С Тёмой уже решили....

С какого числа?))))

[Тёмка]

как обычно: 32го мая :)

[Бандерлог]

Сообщение от FiLiN

Ну что, мы С Тёмой уже решили....

Долго собирались?

я с 04.01.13 бросил, пока кремень))

[FiLiN]

Сообщение от Тёмка

А почему дубль два?

потому что уже бросал(и) ...

Сообщение от AHTOH79

С какого числа?))))

могу за себя ответить...Календаря перед глазами нет .Но -сл.неделя на сокращение ( резко бросать тяжело и вредно ), а потом в завязку.

Сообщение от Бандерлог

Долго собирались?

я с 04.01.13 бросил, пока кремень))

С последней попытки...года полтора, два. Не помню.

[Тёмка]

а-а-а.. я думал как обычно тему не нашёл ))))

[FiLiN]

Неа...чего её искать то? Я помню, что была такая....

[Бандерлог]

Сообщение от FiLiN

потому что уже бросал(и) ...


могу за себя ответить...Календаря перед глазами нет .Но -сл.неделя на сокращение ( резко бросать тяжело и вредно ), а потом в завязку.


С последней попытки...года полтора, два. Не помню.

тогда это будет не последняя попытка)) бросать лучше сразу! нефиг себя и окружающих жалеть:grin:

[Тёмка]

правильно.. отрезал и выбросил ))
сэкономленное пропить ))))

[AHTOH79]

Сообщение от Тёмка

правильно.. отрезал и выбросил ))
сэкономленное пропить ))))

Точно, фильтр отрезал и выбросил, остальное скурил))))

[FiLiN]

Сообщение от Бандерлог

тогда это будет не последняя попытка)) бросать лучше сразу! нефиг себя и окружающих жалеть:grin:

Не Жень...ты неправильно понял. Сокращать - имеется ввиду не постепенное схождение на ноль. Так не бросить. Просто поменьше, раза в два-три. А через неделю- совсем.
Чисто по совету дохторов ))))

[rom.negro]

А если на трубку попробовать перейти.Ее так часто не покуришь.

[Тёмка]

надо это дело обмыть сначала хорошенько.. )))

[FiLiN]

Сообщение от rom.negro

А если на трубку попробовать перейти.Ее так часто не покуришь.

не...это уже лазейки )))

Сообщение от Тёмка

надо это дело обмыть сначала хорошенько.. )))

хм...интересная мысль

[vasyl73@hotmail.it]

Почти две недели назад,в понедельник ,докурил пачку,больше не покупал и не курил.Единственный плюс,заметный сразу-легче дышать и просыпаться утром,ну и ессно кошелёк(4.5Є пачка/день).Пробовал читать Аллана Карра-не хватает терпения,скачал аудио книгу,слушал и продолжаю слушать,промывает мозги.Об отсутствии физ.зависимости:не согласен категорически.Реально тяжело,иногда не понимаю что с моим организмом происходит.Конфеты,семечки ,холодильник... не помогают себя обмануть,получается я постоянно курю без сигарет.Пока держусь с надеждой,что со временем полегчает,настроен серьёзно ибо уже действительно достало курение.

[god1941]

Я уже год не курю. За исключением синьки.)

[derig]

Сообщение от vasyl73@hotmail.it

Пробовал читать Аллана Карра-не хватает терпения,скачал аудио книгу,слушал и продолжаю слушать,промывает мозги.Об отсутствии физ.зависимости:не согласен категорически.

Василий, так же думал. Но... оказалось по другому. Тоже всегда были ломки, а после Карра НИКАКИХ ломок не было. Как будто организм и не знал, что я курить бросил. Просто, ты сначала бросил, а потом читать начал. :-)

[Buzzer]

Скоро пять лет как бросил курить. Не жалею. Жалею, что не бросил курить раньше. Видимо бросить ума не хватало.