Завтрак Лагуноводов??? - Страница 3 - Клуб владельцев и любителей Рено Лагуна (Club Renault Laguna)

Geo82 · 23.12.2009, 16:56

Цитата:

Сообщение от Юляша

И у меня так

:grin:

Пора завязывать и переходить на:

Цитата:

В первой половине беременности рекомендуется 4-разовый прием пищи (1-й завтрак составляет 30% суточной калорийности рациона, 2-й завтрак – 15%, обед – 35%, ужин – 20%).

Во второй половине беременности для уменьшения давления на ребенка лучше перейти на 5-6 разовое питание (соответственно меньшими порциями).

Одновременно необходимо правильно распределять продукты в течение дня. Так как белки повышают обмен веществ, возбуждают нервную систему и дольше задерживаются в желудке, то мясо, рыбу и яйца рекомендуется употре***** на завтрак и обед, а ужин должен состоять из молочных и растительных блюд.

Юляша · 23.12.2009, 16:56

Ловчиновский · 23.12.2009, 17:07

Завтрак, если так можно его назвать в 5 часов утра, только кружка молотого кофе с молоком, т.к. организм ещё не проснулся. В течение дня, могу не пить, и не есть, как верблюд, и не хочется. А вот вечером по полной программе....
Считаю, что не надо придерживаться всяких советов, особенно о здоровом питании, организм гораздо мудрее нас, и сам определяет, когда, и что ему нужно.

Sogor · 23.12.2009, 20:32

Цитата:

Сообщение от Ловчиновский

...организм гораздо мудрее нас, и сам определяет, когда, и что ему нужно.

Раньше моему организму нужен был только кофе и сигарета...иногда еда,чтобы более менее фукционировать. В итоге я оказался мудрее его и приучил к другому образу жизни

Oleg_Allias · 23.12.2009, 20:38

....Кофе с лимоном.

Max^S · 23.12.2009, 20:38

Цитата:

Сообщение от Sogor

Раньше моему организму нужен был только кофе и сигарета...иногда еда,чтобы более менее фукционировать. В итоге я оказался мудрее его и приучил к другому образу жизни

Счастливый , а мой требует футбол , пиво и женщин !!

Sogor · 23.12.2009, 21:23

Цитата:

Сообщение от Max^S

... и женщин !!

От них то мой никогда и не отказывался...пусть попробует

Юляша · 23.12.2009, 21:27

Цитата:

Сообщение от Max^S

Счастливый , а мой требует футбол , пиво и женщин !!

Леший · 23.12.2009, 23:13

Стакан воды,
туалет с сигаретой,
душ,
сладкий чай с бутербродами (что осталось в хол-ке с вечера;))
Ну, вроде ни чего не забыл;)
Это что касется завтрака, про обед - в другой топик))))

Tiffozi · 24.12.2009, 00:16

Завтракаю обычно в 7.30 и обычно ем тарелку супа, щей, рассольника или харчо, если супа нету то "второе": мясо (жар. курица, отбивная, под соусам и т.д.) с каким нибудь гарниром (картофель, гречка, рис и т.д.). Кофе на дух не переношу, чай пью очень редко!
На работу ровно год назад купил чай в пакетиках 20шт., на днях посчитал, 8 пакетиков осталось!

П.С. На работе обязательно обедаю, вечером плотный ужин дома или ресторанчике.

AHTOH79 · 24.12.2009, 00:22

Во.. еще один любитель супа по утрам

Леший · 24.12.2009, 00:38

Цитата:

Сообщение от AHTOH79

Во.. еще один любитель супа по утрам

Женат давно???

AHTOH79 · 24.12.2009, 00:46

Цитата:

Сообщение от Леший

Женат давно???

8 лет был, ща разведен:grin:

Tiffozi · 24.12.2009, 00:46

Цитата:

Сообщение от Леший

Женат давно???

это мне???

Я холостой!

Леший · 24.12.2009, 01:09

Цитата:

Сообщение от Леший

Женат давно???

Цитата:

Сообщение от AHTOH79

8 лет был, ща разведен:grin:

Цитата:

Сообщение от Tiffozi

это мне???

Я холостой!

Вот вам и ответ
А то.....
Щи, борщи по утрам
Утром - яишница, в обед - яишница, вечером - омлет
скоро кудахтать буду(С)

Костик · 24.12.2009, 02:23

овсяная каша и чай:) с 2 лет лет и по сей день:) врачи говорят, что если бы не ел енту самую кашу, то организм был бы совсем охреневший)) а так, типа вроде и в порядке) почти))

Sashok · 24.12.2009, 02:31

Полноценный плотный завтрак. Мясо, гарнир.
Или яичница, 3-4-5 яица.
Чай с медом, пару бутеров с маслом, сыром.
Просто не всегда бывает возможность пообедать на работе. Потому и завтракаю плотно.

wariorking · 24.12.2009, 02:33

Обычно это большая кружка чая и 2-3 бутерброда(

тоненький батон с толстенным ломтиком сыра).Но если опаздываю, то о завтраке остается только мечтать.:grin:

Zharuk · 24.12.2009, 10:31

Обычно мой завтрак выглядит вот так:

Вместо чёрного хлеба может быть белый, а сверху ещё и сыр. + Чашка зелёного чая или кофе с лимоном.

Max^S · 24.12.2009, 10:53

Цитата:

Сообщение от Леший

Вот вам и ответ
А то.....
Щи, борщи по утрам
Утром - яишница, в обед - яишница, вечером - омлет
скоро кудахтать буду(С)

Зря вы так батенька . Мы намедни с другом съели горшочек меда и не жужим.

23.12.2009, 16:56	Вверх #42
Юляша МеганоЮлька Помогу советом Регистрация: 05.11.2008 Адрес: Беларусь (Минск ) Сообщений: 11,000 Имя: Юлька Автомобиль: Не Renault	__________________ Я знаю, что я не подарок.Я - сюрприз!

23.12.2009, 17:07	Вверх #43
Ловчиновский ЛагуноВед Освоился Регистрация: 25.08.2009 Адрес: Москва Сообщений: 297 Имя: Владимир Автомобиль: Latitude	Завтрак, если так можно его назвать в 5 часов утра, только кружка молотого кофе с молоком, т.к. организм ещё не проснулся. В течение дня, могу не пить, и не есть, как верблюд, и не хочется. А вот вечером по полной программе.... Считаю, что не надо придерживаться всяких советов, особенно о здоровом питании, организм гораздо мудрее нас, и сам определяет, когда, и что ему нужно. __________________ Лагуна-III, 2,0-Т, Динамик, Хэтчбек, АКПП, чейнджер, шторки, свободные руки + панорамная крыша. Машина для души. Продана. Рено Латитьюд Привеледж, 2,5 литра V6, АКПП, навигация, панорамная крыша, камера заднего вида. Большой корабль, с маленьким проёмом в глубокое багажное отделение.

23.12.2009, 20:38	Вверх #45
Oleg_Allias ЛагуноКонёк Освоился Регистрация: 17.11.2008 Адрес: Москва Сообщений: 1,731 Имя: Олег Автомобиль: Laguna III	....Кофе с лимоном. __________________ Делай добро и бросай его в воду .....

23.12.2009, 23:13	Вверх #49
Леший Практик Помогу советом Регистрация: 21.02.2008 Адрес: Карелия, Петрозаводск Сообщений: 10,683 Имя: Алексей Автомобиль: Laguna III	Стакан воды, туалет с сигаретой, душ, сладкий чай с бутербродами (что осталось в хол-ке с вечера;)) Ну, вроде ни чего не забыл;) Это что касется завтрака, про обед - в другой топик)))) __________________ Mitsubishi Pajero Sport2 2,5TD178л.с.5АКПП

24.12.2009, 00:16	Вверх #50
Tiffozi ЛагуноВед Освоился Регистрация: 06.05.2009 Адрес: Москва Сообщений: 689 Имя: Алексей Автомобиль: Другой	Завтракаю обычно в 7.30 и обычно ем тарелку супа, щей, рассольника или харчо, если супа нету то "второе": мясо (жар. курица, отбивная, под соусам и т.д.) с каким нибудь гарниром (картофель, гречка, рис и т.д.). Кофе на дух не переношу, чай пью очень редко! На работу ровно год назад купил чай в пакетиках 20шт., на днях посчитал, 8 пакетиков осталось! П.С. На работе обязательно обедаю, вечером плотный ужин дома или ресторанчике. Последний раз редактировалось Tiffozi; 24.12.2009 в 00:18.

24.12.2009, 00:22	Вверх #51
AHTOH79 БарыгоВед Помогу советом Регистрация: 28.01.2008 Адрес: Питер-Отрадное Сообщений: 6,332 Имя: Антон Автомобиль: Не Renault	Во.. еще один любитель супа по утрам __________________

24.12.2009, 02:23	Вверх #56
Костик бараБАНЩИК Освоился Регистрация: 20.04.2008 Адрес: Питер Сообщений: 1,520 Автомобиль: Не Renault	овсяная каша и чай:) с 2 лет лет и по сей день:) врачи говорят, что если бы не ел енту самую кашу, то организм был бы совсем охреневший)) а так, типа вроде и в порядке) почти)) __________________ Laguna II ph2 2007 dinamique.. 2.0 АКПП Cabasse tronic auditorium MP3.. синяя красотка продана peugeot 508 1,6 THp черный лев

24.12.2009, 02:31	Вверх #57
Sashok ЛагуноВед Освоился Регистрация: 08.03.2009 Адрес: Киев, Украина Сообщений: 749 Имя: Александр Автомобиль: Не Renault	Полноценный плотный завтрак. Мясо, гарнир. Или яичница, 3-4-5 яица. Чай с медом, пару бутеров с маслом, сыром. Просто не всегда бывает возможность пообедать на работе. Потому и завтракаю плотно.

24.12.2009, 02:33	Вверх #58
wariorking Пользователь Только пришёл Регистрация: 09.11.2009 Адрес: г.Солигорск Сообщений: 75 Имя: Михаил Автомобиль: Laguna I Ph II	Обычно это большая кружка чая и 2-3 бутерброда(тоненький батон с толстенным ломтиком сыра).Но если опаздываю, то о завтраке остается только мечтать.:grin:

24.12.2009, 10:31	Вверх #59
Zharuk ЛагуноВед Освоился Регистрация: 09.11.2008 Адрес: Петрозаводск Сообщений: 856 Имя: Олег Автомобиль: Laguna III	Обычно мой завтрак выглядит вот так: Вместо чёрного хлеба может быть белый, а сверху ещё и сыр. + Чашка зелёного чая или кофе с лимоном. __________________ ЗАЗ 968М, ВАЗ 2108, Мазда 626, АУДИ 80, МАЗДА 626, ВАЗ 2107, ВАЗ 2104, Symbol - были. Лагуна III - есть.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Встреча ЛАГУНОВОДОВ в Москве	Витя	Москва	187	10.12.2010 09:37
Принимайте в ряды лагуноводов	PsiFactor	Давайте знакомиться	36	25.10.2010 14:44
Встреча лагуноводов Воронежа	Slava.Vrn	Встречи	13	07.05.2009 01:26
Встреча лагуноводов 22/03/2008	Geo82	Москва	164	04.04.2008 00:37