самый классный спорт летом - большой теннис. Аренда открытого корта стоит недорого, а там и прыжки, и бег, и ходьба, и приседания, и руками махания :)) да и с детьми весело. Еще можно в бадминтон играть - легче, но очень весело. И физическая активность и на свежем воздухе, а главное интереснее, чем просто приседать, качаться на тренажерах и тд.
__________________
моя мартышка: 
_____________
Laguna 2 ф1 2001 1.8 F4P JR5
|