Мои пять копеек. Дома только компактное. Гантели, гиря, эспандеры. Поискать в округе турники, брусья и прочее. При отсутствии сделать самому :-) Пересмотреть дневное (ночное) расписание, выделить время на тренировки. Изменить план питания :-) Все достижимо, нужно только упорство ака сила воли.
__________________
 Не так страшен цейтнот как таймаут ...
Последний раз редактировалось AlexPC; 02.08.2013 в 13:42.
|