Цитата:
Сообщение от Karabas
Вторую неделю бросаю, жую Никоретте, сократил потребление сигарет до 3-4 в день и по утрам бросил курить. Сегодня вообще цыги не покупал. Но вот блин стоит чуть:alcoholic: и опять тянет. Что делать?  |
Что тут скажешь...Сократить к-во,курить через скоко-то там времени и пр.-не выход и не способ бросить,все знают и ты,уверен,тоже.Бросить-значит действительно бросить,сейчас-же.Все остальное-самообман.Я вот уже более 2-х месяцев как не курю.Серьезные ломки были,осилил.Сейчас мне действительно хорошо.Мимолетно желание есть и ,думаю,будет всегда,но легко преодолевается,от чего еще приятней.О бросании и алкоголе не скажу ничего,не употреблям и посему не знаю.Удачи.