Цитата:
Сообщение от Akhama
Мускулатуру нарастить на ноги решил?
|
Вот уж не обязательно. Как-то не слишком мускулатура на ногах растет от беганья по ступенькам. А вот выносливости добавляет основательно. Ну и для дам полезно. Арьергард укрепляет хорошо. :grin: