[Саймон]

Да не важно, что есть, главное чтоб тратилось каллорий не меньше чем внутрь забросили.
На сына своего смотрю - жрет сплошную гадость (картошка фри, конфеты, макароны с кетчупом) и худой как велосипед. Потому как бегает, прыгает и вообще на месте сидит редко.
На праздниках у меня стабильно плюс 1-2 кг. Начинаешь на работу ходить - опять родные 82 кг возвращаются.
Весы жена в ванной поставила, по привычке с утра зацениваю свою комплекцию.