Цитата:
Сообщение от AntonTagil
Народ.. все понимаю, вкустности всякие и прочее.... а бюджетно, вкусно и диетическое кто нить готовит? а то задумался о возврате фигуры... надо излишки снять не прибегая к строгим диетам. :grin:
|
Попробуй не есть после 18.00 и в течение дня кушать небольшими порциями несколько раз,если получится. (лично мне енто помогло)