Клуб владельцев и любителей Рено Лагуна (Club Renault Laguna) - Показать сообщение отдельно

Darkening · 16.01.2011, 12:50

Начинаем с простых упражнений. Приседания с весом 10-20кг. Упражнение на статику: сгибаем ноги углом 90 градусов и стеной к стенке, сидим так минуты 2 =)))))

16.01.2011, 12:50	Вверх #3
Darkening Жертва режима Освоился Регистрация: 16.06.2009 Адрес: Пермь Сообщений: 449	Начинаем с простых упражнений. Приседания с весом 10-20кг. Упражнение на статику: сгибаем ноги углом 90 градусов и стеной к стенке, сидим так минуты 2 =)))))