Завтракаю обычно в 7.30 и обычно ем тарелку супа, щей, рассольника или харчо, если супа нету то "второе": мясо (жар. курица, отбивная, под соусам и т.д.) с каким нибудь гарниром (картофель, гречка, рис и т.д.). Кофе на дух не переношу, чай пью очень редко!
На работу ровно год назад купил чай в пакетиках 20шт., на днях посчитал, 8 пакетиков осталось!
П.С. На работе обязательно обедаю, вечером плотный ужин дома или ресторанчике.