Сам врач, опыт работы в пат.анатомии. Курить лучше бросить. Сам не курю 9 месяцев, до этого стаж 20 лет. Пока держусь. Насчет веса. Когда тебе до 30 - ешь и пьешь сколько угодно и когда угодно, лишние кг не видны, а потом надо больше физической активности и умерить пыл с алкоголем и обильной(калорийной) пищей. Особенности конституции человека и наличие заболеваний я не беру в расчет.
__________________
Л3, 2.0t estate
|