тока в туалет серавно хочется)

В последнее время часто мотаюсь по маршруту Мск-Череповец, командировки, чтоб их...
До вчерашнего дня делал так: 21.00 ложился спать, спал 2,5 часа, поел и в 00.00 выезжал, по пути банку энергетика, последний час-полтора уже хотел спать, доезжал и падал без сил...(доезжал за 5.20)
Недавно был в качалке и мне рассказали про L Карнитин , купить его можно в любой аптеке, например в пузырьке Карнитон.
Вчера сделал тоже самое, только во время еды выпил водички с элькарнитином, а во время езды захотелось пить, открыл бутылку энергетика и минут через 15 началось... я начал подпевать и пританцовывать под динамичные песни, скорость 140 казалась черепашьей, держал 160-180, до переславля доехал меньше чем за час, средняя скорость была 130. Заправился на заправке и поехал дальше, до ярославля держал ту же скорость, на объездной ярика держал уже 200 и так вплоть до поворота на данилов, дальше был снег, и я ехал 140. Во время езды я подумал обо всех делах, о встречах со всеми знакомыми и о планах на ближайшие несколько месяцев, при этом пёр дикий позитив и было ощущение, что съел ядерный реактор... По навигатору доехал за 4,30(515км), так быстро я не ездил никогда. При попытке лечь спать, ничего не удалось, не мог уснуть еще час, а потом до обеда меня "держало" на работе....

Вот такая вот фигня... кому надо, мотайте на ус... При этом не рвет башню(через сплошные не обгонял, людей не подрезал и т.д.).
до сих пор под впечатлениям

Не понял процесса употребления... Сначала эой гадочти, а потом еще и энергетик?

зы. приучил себя не спать... помогает холодный воздух из приоткрытого окна и сигареты с колой... а если совсем опа - то мона на полчаса-час встать на АЗС покемарить...

КМК тебя ещё не отпустило ;))

Пробовал энергетик - не для меня, сердце чуть выпрыгнуло.:crazy:
Я лучше кофе, может тоже вредно, но мне и вкуснее и сон отбивает получше энергетиков. А вообще лучше поспать перед тем когда собираешься далеко ехать. Обычно же не за час принимаешь решения гнать "на дальняк". Лучше всё планировать заранее)

эта гадость(элькарнитин) разбавляется в воде (25 капель) и употребляется вместе с пищей перед тренировками, она перерабатывает жиры в энергию (ну или как-то так). Т.е. ее надо пить вместе с едой и она начинает "работать". А энергетик я начал пить только потому что воды не было, а банка энергетика у меня всегда в машине на "всякий" валяется....

Добавлено через 1 минуту 23 секунды
Отпустило после обеда:crazy:
Но лично я до сих пор в шоке, от того состояния, в котором я находился. "Особо продвинутые" мне сказали, что такое бывает после употребления каких-то "колёс".

я в дорогу, особенно ночную, всегда еду полуголодным :) а то сытому, да в тепле - заснуть как нефик ночью :suicide:

Периодически употребляю. Правда, если и пью энергетик, то только ред бул с водкой:dance2:

Напиток №1 на Казантипе :crazy::drinks::wacko2::yahoo::dance2:

Если уж очень далеко еду и "тороплюсь",пью аминокислоты (ВСАА)...капсулы 3-4 и как терминатор)))

пару недель назад...
Встретились с другом в 5.00 на трассе....проехали 300км..и работали до 2400....пока собрались выехали в 1.00 назад...он за рулем я сбоку. Ехали на старом бусике 60-70кмч. Через часика полтора я решил вздремнуть. Не знаю долго ли дремал...но жопой почувствовал, что надо просыпаться....смотрю...едем мы по встречке...а друг мой СПИТ...сон у меня как рукой сняло до конца поездки.

L-carnitine это амино кислота, которая является транспортным агентом при жиросжигании. Так что энергию давать должна, но обычно она дает энергию и подъем сил\настроения при нагрузке или интенсивной деятельности. У тебя возможно сработал энергетик+L-carnitine(амино кислота просто стала катализатором для энергетика). То что его нужно с едой пить, то это глупость, пьется за 15-30 минут до тренировки.
PS Не советовал бы так еще делать, для сердца вредновато. Причем вреднее чем просто энергетик.

Добавлено через 43 секунды
Тут наверное индивидуально, не замечал за BCAA такого эффекта)))

ПРОБЕЖКА на свежем воздухе.:yahoo:

Серьёзно. Останавливаешь авто, и по обочине туда-сюда пробежаться + водичкой холодной умыться. :good:

а всё остальное дрянь. (энергетики и кофе при определённой усталости уже не действуют).

АЗС - самый норм. вариант. Я несколько лет назад так перевернулся на девятке, ехал в полусне.

после 12-14 часов езды, открывается второе дыхание и сон уходит))..энергетики - полная фигня))

второе дыхание открывается часов под 6-7 утра...:crazy: главное до них доехать:crazy:

Меня лично от энергетиков через 0,5 часа только сильнее срубает:dntknw: Семечки - наше все, еще капли для глаз нужны.

Рекорды - москва-минск(целый день)-москва, вена-москва в одно лицо без сна:wacko2:

:good:

но чувствуешь себя как зомби :-)

:yes::yes: Перед тренировкой в спортзале всегда пила :good::good:

Какой эффект? Попробуй энергетик во время тренировки:grin: