Не курю с 30 апреля:dance3:

Как же Вам везёт.
Чёт у меня не бросается никак.
Как говориться: Сила есть, воля есть, а силы воли - нет :mosking:

Не хочу бросать, курю много лет уже (правда с перерывом в 5 лет). Курю очень редко, максимум пачку в 2 месяца, потому покупаю любые сигареты, по бюджету не бьет. В этом году, например, еще не курил). Курю когда выпью, в компании иногда могу. Никогда не курю на остановках, парках, на лавочках и т.д... Зависимости нет, от слова совсем.
Пить, кстати, тоже почти бросил.) Вот там бюджет уходил хорошо, на виски, коньяки... Теперь только сухое вино по праздникам. Самочувствие отличное.))

Не курю... было здоровья дохрена - стало еще больше )
А вот запах курильщика (не дым, а именно запах) начал раздражать... и как семья меня выносила раньше ))))

Не курю с сентября 2016.а доходило до 2ух пачек в день.

Согласен, запашок не из приятных

С 1 марта тоже пока держусь.
Иногда парю электронную с 0 никотина.

Четвёртый месяц пошел, но иногда так хочется, что просто"вилы"- терплю.

Больше года как бросил (помогли таблетки из аптеки), до этого стаж 20 лет - пачка в день. Не понимаю, зачем начинал.:wacko2:

Два года позади без единой затяжки, усталость ушла, появилось желание заниматься спортом, опять сел на мотоцикл, тяга пропала к сигаретам, пропала совсем, год назад писал про запах от сигарет, он невыносим, очень большая ошибка в жизни , что пристрастился к этой страсти, на хрена сейчас понять не могу

Как с этим табексом правильно бросить курить?
Читаю тут немножко и пытаюсь себя настроить.

просто брось...
найди себе другое занятие на эти пять минут.

Попробуй на электронные пока перейти, там есть 0%; 3% и 6% никотина.

А я неделю перед "бросанием" курил:
- одну утром, после завтрака;
- одну после обеда;
- одну после ужина;
- одну перед сном.
Выдержал такой темп, ну и далее уже совсем отказался.

Буду собиратся с силами.
Электронку что то мой организм отторгает совсем.

Я электронку не пробовал совсем пока курил сигареты. Кстати, бросил спонтанно, так сказать - дома ещё 2 блока сигарет лежит, на кой чёрт покупал в запас - не знаю).
Пока не курю с 1 марта (был в командировке).
Вернулся с командировки как раз на 8-е марта, а жена подарила электронную сигарету (подарок на 23 февраля), причём простую (не знала, что я не курю уже), ну и с ней флакон жижи был 10 мм с 0 никотина, вишня.
Так я понемногу стал им баловаться, иногда вечерами, ну и в выхи попарить немного, когда в компании курильщиков на перекур выхожу.
10 мл. хватило на 1 месяц.
Сейчас взял ещё 3 вкуса (химические), тоже по 10 мл, по 10 руб. стоимостью. Так сказать побаловаться.

Это я к тому, что когда бросишь - рефлекс подымить сложно выгнать из головы. А электронная сигарета хоть как то его сглаживает. Может и у тебя приживётся.

Ну и главное. Как мне кажеться - говорить, что бросил курить можно будет через полгода - год. А пока я всем, кто спрашивает говорю, что просто не курю

Вот! И я не смог все эти их вэйпы с кучей пара принять!

В таком случае советую попробовать девайс Suorin Air и обязательно жидкость к нему именно на солевом никотине (к примеру Strix Salt - World).
Устройство стильное, компактное, всегда с собой. Зарядки (мне) хватает на весь день.
Насыщение прям сразу же (почитайте про солевой никотин), 6-8 затяжек и организм счастлив - больше, почти "передоз".
Но за что полюбил его, так это за первую затяжку утром, прям кайф, чтоб мозги растормошить.

Не курю сигареты с Сентября 2018г. Стаж 26 лет.
Потихоньку снижаю кол-во никотина. Всё отлично!
Осталось уговорить жену бросить курить, либо поменять жену...но как тут детям объяснишь :laugh4:

А мне иногда снится что курю, причем сны настолько реальные что с утра не сразу разбираешься было или нет.

32-26 = 6
с 6 лет куришь?

Бросаем курить
 

Бросил 13 лет назад. , помогли таблетки Табекс , и знакомых много бросило , помогают

Добавлено через 4 минуты
Последнее время выкуривал по две пачки в сутки стаж лет 25

Принял, спс