Я тут ещё темку покурил http://nicotin.ru/

Надо читать все мнения - и анализировать и выбирать для себя. Моя родня - та что курит или курила - живёт или жила стока же сколько и не курящая. Нет той чёткой грани, которая бы позволила сделать однозначный вывод - НЕ КУРИ И ПРОЖИВЁШЬ ДОЛЬШЕ И ЗДОРОВЕЕ. Года полтора назад лежал 2 недели в кардиологии (это не связано с курением - проверялся для себя). 20 палат по 6 человек - это женщины и они точно не курят, не бухают и не нервничают на работах. И всего 7 палат мужчин. И среди них есть ведущие идеальный образ жизни. Все врачи, которым я задавал этот вопрос - тупо уходят от него.... в курилку:lol:

Бросаем курить. Дубль 2.
 

Ну что, мы С Тёмой уже решили....

А почему дубль два?

С какого числа?))))

как обычно: 32го мая :)

Долго собирались?

я с 04.01.13 бросил, пока кремень))

потому что уже бросал(и) ...

могу за себя ответить...Календаря перед глазами нет .Но -сл.неделя на сокращение ( резко бросать тяжело и вредно ), а потом в завязку.

С последней попытки...года полтора, два. Не помню.

а-а-а.. я думал как обычно тему не нашёл ))))

Неа...чего её искать то? Я помню, что была такая....

тогда это будет не последняя попытка)) бросать лучше сразу! нефиг себя и окружающих жалеть:grin:

правильно.. отрезал и выбросил ))
сэкономленное пропить ))))

Точно, фильтр отрезал и выбросил, остальное скурил))))

Не Жень...ты неправильно понял. Сокращать - имеется ввиду не постепенное схождение на ноль. Так не бросить. Просто поменьше, раза в два-три. А через неделю- совсем.
Чисто по совету дохторов ))))

А если на трубку попробовать перейти.Ее так часто не покуришь.

надо это дело обмыть сначала хорошенько.. )))

не...это уже лазейки )))

хм...интересная мысль

Почти две недели назад,в понедельник ,докурил пачку,больше не покупал и не курил.Единственный плюс,заметный сразу-легче дышать и просыпаться утром,ну и ессно кошелёк(4.5Є пачка/день).Пробовал читать Аллана Карра-не хватает терпения,скачал аудио книгу,слушал и продолжаю слушать,промывает мозги.Об отсутствии физ.зависимости:не согласен категорически.Реально тяжело,иногда не понимаю что с моим организмом происходит.Конфеты,семечки ,холодильник... не помогают себя обмануть,получается я постоянно курю без сигарет.Пока держусь с надеждой,что со временем полегчает,настроен серьёзно ибо уже действительно достало курение.

Я уже год не курю. За исключением синьки.)

Василий, так же думал. Но... оказалось по другому. Тоже всегда были ломки, а после Карра НИКАКИХ ломок не было. Как будто организм и не знал, что я курить бросил. Просто, ты сначала бросил, а потом читать начал. :-)

Скоро пять лет как бросил курить. Не жалею. Жалею, что не бросил курить раньше. Видимо бросить ума не хватало.