иногда и блок в день выкуриваю... когда настроение есть. А так - дома не курю почти, на работе тоже - времени нет. Курил в основном только в машине, или в компании

Баловство, брось и не парься.
2 пачки в день, зрею чтобы бросить, но пока не созрел, книжку полистал и откинул, как кодирующую (зомбирующую):rtfm:, не люблю когда кто-то мне в мозг лезет:nice:

:crazy:Я курю когда подопью:blush: Трезвого даже и не тянет:wink3:

А я книгу прочитал и уже месяц не курю!! И трезвый и пьяный!!!

я не про тебя:lol::lol::lol:

которую, я как минимум 3 знаю, одну даже читать не стал, вторую прочитал и не бросил. Какие еще варианты? если не брошу до отпуска, поеду кодироваться... :crazy::suicide:

кодирую. Недорого. От всего.:rtfm:

кодироваться это не вариант!!! А я читал Аллен Карр
"Легкий способ бросить курить"
И как я водитель на фуре курил по 2 пачки в день!

ну я ее тоже начал читать.... :rofl:
посмотрим, что из этого получится...

Пока здоровье есть буду курить:blum2:

О, как, сколько людей, столько мнений
Хотел загрузить мультицитирование, того, что вы сейчес наговорили, насоветовали, но снес.
Раньше курил только по часам 1 раз в 2 часа (академический час))))), потом 1раз в 1,5 часа, дальше - больше, докатился - 1 пачка в день
бросать смысла не вижу (КМК стану раздражительный, мнительный, нервенный) образ жизни млин. Не сочтите за пропаганду нездорового образа жизни, самому не нравится(((((

Прочитай Алена Карра. Хочешь - сцылку найду на аудиокнигу. Возможно он тебя убедит, что когда бросишь курить - ровным счетом ничего в твоей жизни не поменяется в худшую сторону. А не переубедит - так один фиг ничего не потеряешь кроме небольшого кол-ва времени на прочтение книги. С табексом тяга к курению пропадает сама собой. Нет никакой раздражительности и прочего.

начал бросать тихонько, уже сократил курение с 1.5-2 пачки в день до менее чем одной:crazy::crazy:

ты прав +1

ради интереса читал Алена Кара)) Не убедительно пишет, или я не внимательно чтал:dntknw:

+2)) Лежит в туалете мужской и женский - толку пока ноль...

значит Вова мы с тобой не впечатлительные:grin:, и хрен нас загипнотизируешь:crazy:

Я уже писАл выше, что ему и меня загипнотизировать не удалось.
С точки зрения теории 95% мы втроем просто попадаем под оставшиеся 5%, т.к.

Вчетвером, Настя тоже с нами)))))

У меня эта книга лежит в машине, читать времени нет.
Только подумал, что ее надо переместить в туалет, но дошел до Вовиного поста:
:rofl::rofl::rofl:
Наверно не на тех вопросах в это время концентрируешь внимание

а я читать начал, надеюсь переубедит... хочу бросить... :cray::cray::cray: не дойдет с первого раза, буду перечитывать еще раз... просто я читаю частями, реально времени не хватает.. так бы за пару часов с перекурами прочитал, там то всего 90 страниц...

Я сам за три недели прочитал!!!!!

Конечно, сам)
Кто ж тебе на ночь такие сказки читать будет?:crazy:
Ну. так как? Помогло?

Я бы ни за что не прочитал. Поэтому слушал в машине. Не требует вообще никаких усилий кроме записи этого на болванку.
http://nosmoking.virtbox.ru/

да помогло!

мдаа, сюжет... бросил в 94 году, не курил после примерно 13 лет. даже курящие компании не смущали.. а щас вот.. началось не помню кажется с кальяна, потом сигары и сигариллы, щас наоборот к ним отращение, тянет именно на сигареты, при чем именно когда они есть у кого то рядом, сначала тока когда выпью тянуло, последние месяца 4-5 уже и по-трезвому... че делать не знаю.. кстати соглашусь, что современные сигареты вызывают большую зависимость нежели те, прежние, вкусовые добавки щас в разы лучше!:blush:

Дом 2 - у нас не курят!:crazy:

лучший способ бросить курить - не начинать)

Бросил курить 20 ноября....пока держусь))) алкоголем проверял-курить уже не хочется....не так страшно...как кажется....

Не брошу. :fie: :nono: :drag:

бросил!
уже неделю держусь!Курил около 9лет!
бросал,как Марк Твен 100раз!это элементарно,только продерживался 3дня макс,ща пошел на рекорд!
интересно самому на сколько хватит!поражаюсь с самого себя!боюсь это от того ,что пока дома сижу,а в понедельник на работу!

Меня уже не тянет...Запах табака раздражает....Раньше надо было бросать))))))

Не надо бросать.Это моя з.п. Не оставляйте мою семью голодной.А?

Вот оно че....вот кто травит то...))))

проще не начинать...

Аллен КАР КАР рулет:dance2: скоро 3 года как прекратил сие безобразие и ни разу не пожалел!

а я его все прочитать не могу... надо на выхах заняться...

А я уже 3,5 года не курю, без всяких книжок бросил...... правда первый год все ночи напролет и курил, и пачки распечатывал, и что только мой мозг со мной не делал.......)))))) (курил 12 лет по 1- 1.5 пачки в день )

еще одна причина!
 

От взрыва сигареты он потерял шесть зубов и бросил курить!

Необычный инцидент заставил 30-летнего жителя Индонезии Анди Сусанто бросить курить.

Мужчина ехал на мотоцикле, держа сигарету в зубах. В этот момент сигарета неожиданно взорвалась.

Молодой человек потерял шесть зубов и, конечно, испытал настоящий шок. Что стало причиной взрыва, пока неизвестно, однако пострадавший уже решил бросить курить.

Производитель сигарет выплатила пострадавшему компенсацию в размере пяти миллионов рупий — это 535 долларов.(с)

хорошо что есть ещё не бросил... или на кашки перешёл????