Сам бросил, в один день. А тут что-то захотелось покурить, и вот снова эта гадость :drag:

Да, на этом и я постоянно ловился:
1) а дай ка я попробую, ведь не начну же с одной затяжки
2) а покурю ка я трубку - это же не сигареты
3) такая прелесть (море, ночь, коньяк, девушка) как же не покурить
4) черт-побери (авария) как же не закурить с горя.

Попробуй все же книжку почитать..... вот уже пять лет мне после нее просто НЕ хочется курить ВААААААЩЕ. :-)

так я и не курил 4 года, не тянуло вообще. Ни в компании ни когда выпьешь. Закурил месяца два назад, просто купил сигарет и закурил.

Жалко! :sad:

Все в жизни бывает)) надоест брошу)))

Я вообще ни курю, мне уже 33 года (или 34)... конечно сигареты пробовал и не один раз, но за всю жизнь наверное пачки полторы-две скурил... Жену ругаю, чтоб бросала, она пару недель не покурит, потом опять...
Меня просто не тянет курить, ни в компании, ни где-бы то либо. Даже если подумаю об курении. вспомню привкус дыма и сигарет во рту и охота пропадает...
Сигареты это ж не пиво.... Без них потерпеть можно.

Бросал силой воли, пробовал по алену,максиму на что хватало это 3 месяца. Как то затянули меня в церковь на воскресную службу(я не особо верующий). Вышел с церкви и не смог закурить))) В планах не было бросать, как то само, вот уже год не курю и не тянет...

Дим, тебе повезло. Ты в числе редких счастливчиков, которые не подсели на сигареты, хотя и пробовали их. Таких единицы. Я по крайней мере знаю троих (и это с тобой :-) )

Лех, это еще раз доказывает, что НЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ от сигарет. Есть только психологическая. Вот ты вышел из церкви, в голове что-то щелкнуло и.... все, тебе сигареты не нужны :-)

Поводом для такого щелчка может что угодно: Ален Карр, рождение ребенка, болезнь, поход в церковь и т.п. :-)

забыл похвалиться - я все-таки бросил курить, 14 апреля в 22-00 перед поездкой на Пасхальную службу. Ну понятно, что не сам)

Друзья шутят, что это изза налога на мою машинку (18000, как раз сигареты на год) :grin:

Я бросил 24января этого года.Само как-то получилось.Теперь не желею,и всем кто курит тоже советую бросать.Главное продержаться первые 3 дня.

Всё - согласие с собой и с окружающим миром найдено. Не курю уже с января прошлого года. Но после рюмочки с друзьями, которые курят - выкуриваю сигарету-две, под компашку. И вот это самое - то. Можно это осуждать - можно принять как есть. Я - нашёл способ. Курить вообще не хочется и в простых условиях не курю - даже , когда машинку побили. А вот после рюмашки - ничего не могу поделать. Да и бог с ним - пусть живут. Только вот как 8- 10 кг сбросить - понять не могу.

Поздравляю!
А я наоборот: курю:blush::cray:, но после рюмашечки курить не хочется. :rtfm:

значит тебе нужно каждый день:alcoholic::grin:

Ага! С утра выпил -- день свободен! :rofl:

и самое главное-не куришь:grin:

не курю, не курил и не тянет:blum2:

Тогда мы едем к Вам! :dance2:

Третьи сутки пошли как не курю...До этого стаж курения 18 лет без перерывов.Последнее время 1,5-2 пачки в день уходило...:suicide:
Твёрдо решил завязать из-за сильных проблем в последнее время с высоким кровяным давлением,и это всего в 31 год.Боялся,что сам не смогу побороть эту дрянь,подстраховался прикупив упаковку "Табэкса".Пью "колёса" и не курю.Прошлую ночь спал нормально,а счас вобще состояние,как будто грипп сильный:слабость,в горле першит постоянно,кашель ужасный,то в холод,то в жар бросает.Чувствую себя отвратительно,но курить не хочется,что странно.Заснуть вобще не могу:глаза уже кровью налились,зрачки какие-то тёмные,а спать не хочется.Сижу вот в интернете,как проклятый,тупо все сайты перебирая.Хотя на работе сегодня наоборот после обеда ходил,чуть ли не спал на ходу...
Что за ерунда творится с организмом,не пойму вобще.Но состояние ужасное...Неужто такие последствия борьбы организма с никотиновым голоданием?Но курить-то не тянет...Э-эх,дожить бы до утра с такими симптомами...:wacko2:

Мой опыт гипертоника показал следующее - никак бросание курения в течение полутора лет не повлияет на давление. Врач - на это ответила- потупя взгляд - ну у вас же вес пошёл расти - вот давление и не спадает.:shok:

Поэтому делаю вывод - курить и быть худее, то же самое, что не курить и быть грузным. Давление остаётся тем же высоким. Что так на таблетках, что так.
Грустно это как-то.
А вот вчера показали кадры с режисёром Петром Фоменко - так он до последнего 81 года с сигаретой не расставался. И было интервью с Борщевским по поводу курения - он опять начал - ибо проблем нажил себе за 5 лет некурения выше крыши. Ему его врач и посоветовал вернуться к никотину. И сон вернулся и нервы успокоились и память стала улучшаться. Так что не всё ещё ясно с этим курением. Уж болезни Альцгеймера у курящих 100% нету.

Спасибо за поддержку Саша...:thank_you:Но вобще-то эта дрянь сильнее меня,как ни стыдно признавать.Сегодня днём не смог и выкурил одну сигаретку.Теперь пока больше не хочется.Вот за три дня,уже четвёртый пошёл,пока одну сигарету скурил."Табэкс" ем и холодильник "на колени ставлю" потихоньку - жрать всё время охота.И так 114 кг вешу,а тут чувствую скоро в секцию по сумо запишусь...:crazy:
P.S.А курить-то всё равно потягивает,и неслабо...:fie:

Я тут ещё темку покурил http://nicotin.ru/

Надо читать все мнения - и анализировать и выбирать для себя. Моя родня - та что курит или курила - живёт или жила стока же сколько и не курящая. Нет той чёткой грани, которая бы позволила сделать однозначный вывод - НЕ КУРИ И ПРОЖИВЁШЬ ДОЛЬШЕ И ЗДОРОВЕЕ. Года полтора назад лежал 2 недели в кардиологии (это не связано с курением - проверялся для себя). 20 палат по 6 человек - это женщины и они точно не курят, не бухают и не нервничают на работах. И всего 7 палат мужчин. И среди них есть ведущие идеальный образ жизни. Все врачи, которым я задавал этот вопрос - тупо уходят от него.... в курилку:lol:

Бросаем курить. Дубль 2.
 

Ну что, мы С Тёмой уже решили....

А почему дубль два?

С какого числа?))))

как обычно: 32го мая :)

Долго собирались?

я с 04.01.13 бросил, пока кремень))

потому что уже бросал(и) ...

могу за себя ответить...Календаря перед глазами нет .Но -сл.неделя на сокращение ( резко бросать тяжело и вредно ), а потом в завязку.

С последней попытки...года полтора, два. Не помню.

а-а-а.. я думал как обычно тему не нашёл ))))

Неа...чего её искать то? Я помню, что была такая....

тогда это будет не последняя попытка)) бросать лучше сразу! нефиг себя и окружающих жалеть:grin:

правильно.. отрезал и выбросил ))
сэкономленное пропить ))))

Точно, фильтр отрезал и выбросил, остальное скурил))))

Не Жень...ты неправильно понял. Сокращать - имеется ввиду не постепенное схождение на ноль. Так не бросить. Просто поменьше, раза в два-три. А через неделю- совсем.
Чисто по совету дохторов ))))

А если на трубку попробовать перейти.Ее так часто не покуришь.

надо это дело обмыть сначала хорошенько.. )))

не...это уже лазейки )))

хм...интересная мысль

Почти две недели назад,в понедельник ,докурил пачку,больше не покупал и не курил.Единственный плюс,заметный сразу-легче дышать и просыпаться утром,ну и ессно кошелёк(4.5Є пачка/день).Пробовал читать Аллана Карра-не хватает терпения,скачал аудио книгу,слушал и продолжаю слушать,промывает мозги.Об отсутствии физ.зависимости:не согласен категорически.Реально тяжело,иногда не понимаю что с моим организмом происходит.Конфеты,семечки ,холодильник... не помогают себя обмануть,получается я постоянно курю без сигарет.Пока держусь с надеждой,что со временем полегчает,настроен серьёзно ибо уже действительно достало курение.

Я уже год не курю. За исключением синьки.)

Василий, так же думал. Но... оказалось по другому. Тоже всегда были ломки, а после Карра НИКАКИХ ломок не было. Как будто организм и не знал, что я курить бросил. Просто, ты сначала бросил, а потом читать начал. :-)

Скоро пять лет как бросил курить. Не жалею. Жалею, что не бросил курить раньше. Видимо бросить ума не хватало.