Ваще без проблем! Утром решила, что уже пора бросить курить , после обеда удалось сделать 2 затяжки не без отвращения, больше не курила. Даже не помню уже сколько времени прошло, 3 года где то.

И с гопниками и с нариками и с некропедозоофилами надо (читай приходится) быть терпимее, только к сожалению терпимость односторонняя...

не совсем так, это потруднее, ибо большинство из нас все-таки не были в прошлом - ни гопниками, ни нариками, ни некропедозоофилами, соответственно поставить себя прошлого на их нынешнее место вряд ли получится:blush:

А в чем разница?

Похоже ты не был заядлым курильщиком, ArtSan, раз для тебя так просто "захотел - бросил". Повезло тебе. курение - это такая же наркотическая зависимость. Сам помню какая паника начиналась, когда подходя к дому открывал пачку, а там всего 1 сигарета, а впереди еще ночь....
Хотя и такое бывает, конечно, сказал, бросил, а потом 11 лет сигареты сняться. Но это не то..... Большинство людей, курильщиков, желающих бросить - делают постоянные попытки и.... срываются. И не из-за слабости, а из-за того, что мозги промыто так, что организм требует сигарету. И это далеко не физическая зависимость - это в голове. Так вот книга как раз и вправляет мозги на место.

Организму не требуется ни курево ни бухло ни наркота. Все дело в наличии или отсутствии воли, слабости, цели. Против книги ни чего не имею, наоборот чем больше народу вернется с "того" свету тем лучше :drinks:. Я лишь о том, что нехрен прикидываться несчастными, мол "хочу но не могу", ибо - это детский лепет.

Решил почитать что вы тут пишите и сразу курить захотелось)))) (я себя не предстовляю без сигареты)

... обожаю курить... (с)

Прочитал книгу, понравилась, книга помогает морально настроится и объяснить некоторые моменты по курению, но если желания бросать нет, то тут книга полностью бесполезна...
Не курю 3 дня после прочтения до конца....
PS: книга конечно написана классно, я просто оторваться не мог от чтения.

Ни воля, ни слабость, ни цель здесь ни при чем. Я понимаю, что Вы крутой и силой воли откажитесь от любой зависимости. Но не всем так повезло. И если человек желает себе помочь (бросить курить), то почему бы его не поддержать. И поверьте мне, что в этом деле помочь могут только бывшие курильщики. Те кто никогда не курил пытаются только наезжать, запрещать, кричать о слабости и т.п., но..... это не есть помощь, а как раз наоборот...."ах, вы запрещаете, так я буду назло".

Андрей, поверь, я себя тоже не представлял без сигареты..... а сейчас знаю "ну и дурак же я был".....

Верю, что ты сам веришь в это. Я в свое время так же говорил. Когда другу предлагал прочитать книгу, он отвечал как раз этими же словами, но... пришло время! :-) Когда-нить и ты скажешь "ну и дурак же я был". :-)

Полностью согласен. Книга помогает, но....ЕСЛИ САМ ХОЧЕШЬ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Раньше уже писали про эйфорию после прочтения и бросания. Я с неделю ходил как под кайфом (в отличии от традиционных методов, когда была ломка). :-)

Сергей, можно на "ты", так вернее. Конечно перечисленные причины не причем, дело в их отсутствии. Я не крутой, просто способен признать свои слабости сразу, сдесь и сейчас, а не потом "когда бросил" и отдаю себе отчет о причинах сложности изменения хода вещей. Помочь себе каждый может только сам, согласись. А насчет "на зло"... да флаг в руки... Но могут быть неадекватные реакции со стороны тех, кто не намерен дышать дымом насильно.

Согласен с тем, что курильщики ДОЛЖНЫ думать и о тех, кто вокруг них и при этом не курит. Сто процентов здесь ты прав!
Но.... считаю, что иногда надо и курильщиков понять. Да, они не правы, но они пока не понимают этого. И обычный "наезд" на их "права" или запрет не даст результатов. Для примера..... в свое время учился в престижном военном заведении. За курение в туалетах исключали из института и что? Да ничего.... НИКТО не бросил.....
Правда под курильщиками я понимаю нормальных и адекватных людей. Кто не дымит в общественных местах, если эти места не приспособлены для курения, выбрасывает сигарету или не начинает курить, если его попросил об этом и т.п.
А насчет различных черт характера (слабоволие, хамство, пренебрежение к другим и т.п.), думаю от сигареты это не зависит, как не зависит от профессии, цвета кожи и т.п.

Сергей, у вас фото на аватарке - хоть щас на обложку книги Д.Карнеги))))))

Тоже прочел книгу, бросил сразу, 4 месяца не курил и ...сорвался...

Ну вокруг и так много хмурых и грустных вещей, так давайте хотя бы улыбаться! :-)

Не вижу ни какой проблемы. Зависимость что от табака, что от алкоголя - моральная. Главное для себя понять нужно это или нет. Или чего я хочу. И это относится ко всей жизни в целом.

Теоретически Вы правы, Добрый. Зависимость только в мозгах. Нет физической зависимости от тех же сигарет. Это я понял, когда бросил по книге (наверняка она тоже мозги промывает) и.... НИ ГРАММА не тянуло курить физически. Ну не требовало тело (И это после 30-летнего стажа по 2,5 пачки в день). Так что разговоры о том, что организм требует никотина и надо бросать осторожно - сказки.
Проблема в другом. Уверен, что человека нельзя ни в чем убедить, если он сам не готов принять позицию другого. Так что ЗАСТАВИТЬ бросить курить нельзя, даже не надо пытаться. Человек САМ должен быть готов бросить, хотеть этого. А вот подсказать легкий метод - вот это уже реальная помощь.

Зрите в корень.

Зрю :-) Поэтому и стал счастливым Некурильщиком :-)

я книгу то прочитал..мне она ничего не дала:sad:-продолжил курить как ни в чем не бывало!))